この夏までに絶対変わりたいあなたへ。結果重視のマンツーマンピラティスです。
リハビリから生まれたピラティスは、腰痛、肩コリ、骨盤と背骨のゆがみの調整、そして、お腹痩せに効果的なエクササイズです。
ダイエットやリハビリに最適なピラティスですが、呼吸法とコアの意識を練習するだけで身体が変わりやすくなります。リバウンドもなく、お腹をキュッと引き締める効果があります。
パーソナルレッスンでは、グループレッスンでできない個人の身体に合わせてメニューをこなしていきます。
また週1回のペースで短期間集中する事で効果が高まります。
今回のみの特別価格 ¥36000/全8回
一括払い、又はマンスリー4（6000円）を都度購入し、3チケットずつご使用下さい。
開催日時は以下のチラシの通りです。ご希望のお日にちをお知らせ頂き、先生と調整の上決定していきます。
