【5/20(土)🈵席,21(日)🈳3席 坂東イッキ from沖縄 特別WS】

今年で9回目を数える 坂東イッキ(from沖縄)の特別WS。
5月20日(土)、5月21日(日)の二日間に渡って開催となります。
今回3年ぶりで待望の本州上陸になります。
本州でイッキ先生のWSを受講できる特別な機会です。ぜひご参加くださいね。

【ヴァイクンタヨガについて】
沖縄発信のヴァイクンタヨガは、初心者から上級者まで各自の身体レベルに合わせてヨガ補助具を使用し、安全な正しいフォームで50種類のポーズを行います。また、ディープリラクゼーションポーズにより、自律神経を整えストレスを管理することができます。伝統的なヨガの知識を取り入れつつ、現代人の生活や心理に合わせてデザインされており、心身を健康に導き、日常生活をより豊かにすることができます。

◉1日目 (🈵席御礼/キャンセル待ち受付中)
ヴァイクンタヨガの仕組みを基礎から学ぶ4時間特別講習
🉐¥10,000-(特別受講価格)3月末までにご入金下さい。
※ヴァイクンタヨガ 練習者を優先させて頂きます。

初心者からご参加頂ける四時間の特別ヨガ講習です。計4時間講習は前後半、2つのパートに分かれています。
前半の2時間では、ヴァイクンタヨガのフルエレメンタリークラスを講師のインストラクションに合わせて行います。

後半の2時間では、ヴァイクンタヨガオリジナルのアサナを含む、いくつかのポーズをピックアップして、

それぞれのアサナを行う際の最重要点や意識の置き方について、講師がデモを交えて丁寧に解説していきます。ヴァイクンタヨガ のアサナを理論的に理解し、その知識を基に実際にアサナを取って行きましょう。

おざなりになりがちな基礎学習。初心者から経験者まで、根本からヨガを見つめ直して取り組んでいく、実践的な講座内容です。是非ご参加ください。

◉2日目 
あなたのアーサナのお悩み解決!+美脚作り ヨガ集中講座 5時間(30分の休憩含む)   

Â¥15,000-

5時間のヨガ集中講座です。
講座前半では、受講される方々からの質問にお答えし、その解決策をその場でシェアしていくフリースタイルのセッションになります。アサナなど、様々なヨガに関するお悩み事を持参されてご参加下さい。

講座後半は、美脚作りにフォーカスしたセッションです。
ヴァイクンタヨガ解剖学に基づいたアサナ運動療法とVYヨガ施術を通じて、O脚やX脚、外反母趾など、様々な脚の悩みを自分自身で改善していく方法を学ぶことができます。

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1日目 ヴァイクンタヨガの仕組みを基礎から学ぶ4時間講座
 ①10:00〜12:00 ヴァイクンタヨガ フルプライマリー (90min)
 ②13:00〜15:00 ヴァイクンタヨガ  アサナ攻略クラス

2日目 あなたのアーサナのお悩み解決!+美脚作り ヨガを深める5時間集中講座
③13:00〜18:00(30minの休憩含)※もっとヨガを深めたい方やインストラクターの方におすすめ!

*受講料
①と②セット ¥11,000 (講座の内容上、両クラスともご受講頂くことになります)
③    ¥16,000

お🉐早割→3月末までにお申し込みの方
①②→¥10,000
③→¥15,000
 

*講師 坂東イッキ(from沖縄)

*場所
Seeds yoga
豊橋市北島町157-1 (Googleマップは”シーズヨガ”で検索してください)

【お振込み先】
三井住友銀行
豊橋支店 普通)3560180
シーズオブハピネス
ナカジマチアキ

▼キャンセルポリシー▲
開催予定日の
1週間前〜前日・・・レッスン料の50%
当日・・・レッスン料の100%

《前回wsの様子》

お申し込み・お問い合わせはお問い合わせページ又は080−3353−4357(中島)まで