去年の手筒花火とともに開催したWSより丸１年！！
手筒花火に合わせて、Seeds yogaに谷戸先生がお見えになります😊
今回も豪華3本立て！！
ヨガ哲学とパワーヨガで心も体も鍛えていきましょう！！
①②は座学、③はヨガアサナ のクラスです。
日時：7/20(土)
①10:00-11:30
②13:00-14:30
③15:15-16:30
参加費：①5,500円 ②5,500円 ③ 5,000円
①②10,000円 ①②③15,000円
①🔸10:00-11:30 ヨーガ哲学から見た自立について（座学）
5,500円
人生は選択の連続、今目の前に起きている結果は自分が選んだことの積み重ね。
その選択の基準を、周りの人や家族に委ねていませんか？
・周りからどう思われるか気になって行動できない
・家族から反対されたから辞めておく
・仲のいい友達と同じだと安心だから
などなど、誰もが経験したことがあると思います。
では、私たちは何を基準に選択するといいのでしょうか？
ヨーガ哲学から紐解き理解を深めましょう。
②🔸13:00-14:30 満ち足りた幸せについて（座学）
5,500円
何か行動をするときに
・失敗しないように行動する
・怒られないように一生懸命やる
・自分の能力がないから努力する
など、自分の動機はどこから来ていますか？
この動機から得た結果は私たちに何をもたらして
くれるでしょうか？
本当の幸せはどんなときに訪れるのでしょうか？
不足感と満ちている感覚について一緒に考えましょう。
③🔸15:15-16:30 フルパワーヨガ
5,000円
今回もやってきました！！POWER！！
初回から「クセになる」と好評のフルパワーヨガ
みんなでやるからこそ楽しい一体感を味わいましょう！！
みなさんのリクエストにお応えして
今年は希望者のみユニフォームTシャツを
ご購入いただけます！こちらもどなたでもご参加いただけます😌
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<参加申込方法>
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・氏名
・電話番号
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を明記の上、ご連絡くださいませ。
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こちらの講座はキャンセル料が発生することをご了承ください。
