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寒さが日に日に増し、肩が竦んだり、チカラが入ったり、背中周りもガチガチになりやすい季節になってきましたねーーー。 そんな身体にプラスして、抱っこやおんぶ、重たい荷物を抱える事の多いママさんは、肩まわりや背中まわり、腰周り […]

だいぶ肌寒くなってきましたね。この時期に体調を崩される方も多いかと思います。 寒い冬に向けて、縮こまりがちな身体をしっかりとほぐしていきましょう！ 冷え性の方もこの時期にしっかり動いて、身体の冬支度。 ちょっと運動不足の […]

豊川稲荷さんの本殿前で ヨガブースが出店されます。 seeds  of  happinessからも チアキ先生・ミヅキ先生・マキ先生の3人も講師側として参加させて頂きますよ。 秋晴れの気持ちぃー外ヨガ。 パワースポットで […]