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例年に比べ暖かい１１月ですが、朝夜は冷えますね。ヨガでキレイ＆健康を目指しましょう^^/ 今月の【Makotoのディープリラックスヨガ】は　第2・４　木曜日 初心者の方も無理なくリラックスできるおすすめのクラスです。 休 […]

私（中島）が所属する『ヨガハート名古屋』で２年ぶりの海外リトリート開催します！ なんと！インド．スリランカを専門とする旅行会社”大陸旅遊”さんとのコラボで盛りだくさんな内容となっています。 ヨガだけでなくアーユルヴェーダ […]

食欲の秋！運動の秋！　引き締め、引き上げ、ヨガでキレイ＆健康を目指しましょう^^/ 今月の【Makotoのディープリラックスヨガ】は　第2・４　木曜日 ８日、２２日（木）20:00–21:15　開講します！！初心者の方も […]

食欲の秋！運動の秋！　引き締め、引き上げ、ヨガでキレイ＆健康を目指しましょう^^/ 今月の【Makotoのディープリラックスヨガ】は　第2・４　木曜日 １０日、２４日（木）20:00–21:15　開講します！！初心者の方 […]

【慈慈の邸/ブラウンズフィールド　in千葉　1泊２日　ヨガ＆ごはんリトリート開催！】 ２０１５年９月５日（土）〜９月６日（日） 〜中島デコのマクロビオティック料理教室　＆　Seeds of happiness チアキのヨ […]

夏本番！！引き締め、引き上げ、ヨガでキレイ＆健康を目指しましょう^^/ 今月は【Makotoのリストラティブヨガ】第2・４　木曜日 １３日、２７日（木）20:00–21:15　開講します！！初心者の方も無理なくリラックス […]